Видео ютуба по тегу पैर में मोच आने पर क्या करें

Ankle Sprain and its Treatment | पैर की मोच को कैसे ठीक करें | Dr. Sanjeev Kumar Ortho

जानें क्यों आपको अपने टखने की मोच को आराम नहीं देना चाहिए #शॉर्ट्स

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टखने में मोच आने पर R.I.C.E. से बचें

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टखने की मोच की चोटों के लिए घर्षण (खेल मालिश तकनीक)

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